Củ nghệ vàng quý hơn vàng

Từ lâu câu chuyện của mẹ về hai khối u trong dạ dày đã biến mất nhờ mấy thúng nghệ và sự kiên trì của mẹ ròng rã gọt, rửa, xay uống hàng ngày trong hơn một năm trời thực sự đã in sâu trong tâm trí tôi như một lời nhắc chân thực nhất về tác dụng tuyệt vời của củ nghệ vàng bé nhỏ.

Ngày nay khoa học công nghệ phát triển, những nghiên cứu của các chuyên gia đầu ngành trong và ngoài nước đã chỉ ra tác dụng tuyệt vời mà tinh chất Curcumin – chất tạo nên màu vàng của củ nghệ đối với việc phòng ngừa bệnh viêm loét và ung thư dạ dày – căn bệnh đã cướp đi sinh mạng của bao nhiêu người Việt Nam trong thời gian gần đây.

Trong cơ thể, hệ tiêu hóa của chúng ta phải làm việc liên tục với tần suất cao, và rất dễ bị tổn thương bởi tác động của nhiều yếu tố: thực phẩm bị nấm mốc, môi trường, thói quen sinh hoạt, căng thẳng, lo âu….Vì thế việc bảo vệ, phòng ngừa các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như: viêm loét, ung thư dạ dày thực sự cần thiết với mỗi người. Một cơ thể khỏe mạnh chắc chắn không thể thiếu đi một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nói nôm na như các cụ ta ngày xưa là muốn khỏe thì trước tiên ruột phải khỏe đã.

Chính cuộc sống bộn bề, tất bật với vòng xoay công việc cơm áo gạo tiền, ăn uống qua loa, sinh hoạt không điều độ, chưa kể đến môi trường ô nhiễm, rượu bia, thuốc lá khiến cho ít ai trong số những người trưởng thành đang sống ở thành thị lại chưa một lần gặp các vần đề về dạ dày. Nhưng cũng chính cuộc sống hối hả làm chúng ta phản ứng vô cùng thụ động với sức khỏe – vốn quý hơn vàng của mỗi người. Khi chiếc xe đã hỏng mới mang đi sửa, có bệnh rồi mới lo chạy chữa, không chỉ hao tốn thời gian, tiền bạc mà những tổn thương do bệnh và quá trình chữa trị để lại cho cơ thể và hệ tiêu hóa sẽ không hề nhỏ thậm chí bệnh có khi không khỏi, tái đi tái lại nhiều lần, gây mệt mỏi cho người bệnh.

Bởi vậy không phải ngẫu nhiên xu hướng sử dụng các loại thực phẩm chức năng chọn lọc kết hợp với một chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh đang ngày càng trở nên phổ biến để phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe lâu dài ở các nước phát triển trên thế giới. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho chúng ta sức khỏe dẻo dai, sẵn sàng tận hưởng và đón nhận những điều thú vị trong cuộc sống. Những tinh túy được chắt lọc từ củ nghệ vàng rất đỗi thân quen kết tinh trong sản phẩm Tinh nghệ vàng Forny được đầu tư quy trình khép kín từ khâu nguyên liệu là củ nghệ vàng ruột đỏ đến chiết xuất và đóng gói theo tiêu chuẩn Iso 22000 – HACCP nghiêm ngặt mang đến những kết quả tuyệt vời cho dạ dày của bạn.

Với sứ mệnh “Giảm nguy cơ viêm loét dạ dày và bệnh ung thư ở người Việt Nam”, sản phẩm tinh nghệ vàng Forny ngày cảng được người tiêu dùng tin tưởng và lựa chọn để sử dụng mỗi ngày. Chúng tôi luôn nâng niu, trân quý từng củ nghệ bởi chúng tôi biết củ nghệ vàng nhỏ bé ấy giúp bảo vệ cho sức khỏe của bạn thật sự quý hơn vàng.

Tác hại của việc sử dụng tinh nghệ nhà làm và tinh nghệ không rõ nguồn gốc

tinh bot nghe lieu co nguyen chat

Có lẽ trong số chúng ta ai cũng đã từng sử dụng các sản phẩm được rao bán với cái tên “nhà làm”, cụ thể tinh bột nghệ nhà làm, tinh bột nghệ nguyên chất nhà làm tuy nhiên liệu những sản phẩm nhà làm đó có đủ an toàn để sử dụng không? Câu trả lời là không?

Tác hại của việc sử dụng tinh nghệ nhà làm và tinh nghệ không rõ nguồn gốc

Ngay cả những sản phẩm được làm từ tay người thân chúng ta như cô, dì, bà hay mẹ vẫn có thể không an toàn vì trong quá trình sản xuất không được thẩm định các chỉ tiêu đặc biệt quy trình làm khô tinh nghệ, nếu không được kiểm chứng bằng cách xét nghiệm thành phẩm thì các mối nguy về thực phẩm không an toàn là rất lớn trong đó gồm có:

Hãy hạn chế sử dụng những sản phẩm chưa được kiểm định mà thay vào đó là những sản phẩm được sản xuất với quy trình khép kín vì sức khỏe của bạn và gia đình bạn.

Lời cảnh báo của truyền hình Vĩnh Long về tác hại của việc sử dụng tinh nghệ nhà làm và tinh nghệ không rõ nguồn gốc

Curcumin là gì ? Tác dụng của Curcumin ?

Curcumin là gì ? Tác dụng của Curcumin ? Tại sao lại nói curcumin có tác dụng thần kỳ trong việc chữa trị đau dạ dày, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ gan, làm lành viết thương và rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của bạn và gia đình ?. Hãy cùng Forny tìm hiểu nhé.

Curcumin là gì ?

curcumin la giCurcumin là một hoạt chất được chiết xuất từ củ nghệ vàng, hoặc từ củ nghệ đỏ. Theo 240 nghiên cứu thống kê gần đây nhất, Curcumin là hoạt chất có tác dụng tốt trong việc điều trị viêm tủy, ung thư tụy, hội chứng loạn sản tủy, ung thư ruột kết, bệnh vẩy nến, bệnh Alzheimer.

Xem thêm tại wikipedia về curcumin

Tác dụng của Curcumin ?

Curcumin có khả năng làm vô hiệu quá tế bào ung thư, và ngăn chặn, hình thành các tế bào ung thư mới.

Ngoài ra, curcumin còn có tác dụng chống oxi hóa, chống viêm khớp, chống thoái hóa, chống thiếu máu cục bộ.

Khả năng kháng viêm, Chữa trị rất tốt cho những ai bị viêm loét dạ dày, đẩy nhanh quá trình tái tạo niêm mạc dạ dày.

Curcumin còn là một chất đang được nghiên cứu trong quá trình điều trị viêm gan B, C và nhiễm HIV.

Theo quan điểm của các nhà khoa học, và từ rất nhiều các nghiên cứu gần đây, Curcumin có tác dụng rất tốt cho não, các notron, giảm stress, trầm cảm, trạng thái lo âu.

Tinh nghệ vàng Forny – Curmin Powder

Sản phẩm tinh nghệ được chiết xuất từ 100% củ nghệ vàng tươi, Với cam kết 3 không

KHÔNG PHẨM MÀU – KHÔNG PHA TRỘN – KHÔNG PHỤ GIA.

 

Sản phẩm thích hợp đối với những ai bị viêm loét dạ dày, tá tràng. Những người đang trong quá trình hồi phục sau khi mổ, sau chấn thương, phụ nữ sau sinh và những ai có nhu cầu làm đẹp da. Người đang trong quá trình lành vết thương, vết loét. Những người đang sử dụng rượu bia thường xuyên, người bị suy giảm chức năng gan, mật. Những người đang sử dụng hóa chất, xạ trị.

Tìm hiểu về tinh nghệ vàng Forny

Công dụng của tinh nghệ vàng khi chữa bệnh đau dạ dày

curcumin là gì

Mới đây các nhà khoa học đã phát minh ra hợp chất Curcumin cực kỳ quý hiếm trong củ nghệ. Điều đó cho thấy NGHỆ không chỉ là “nữ hoàng của các loại gia vị” hay là một cây thuốc thảo dược thông thường. Với chất Curcumin sẵn có, sau khi được tinh chế (tinh nghệ vàng) nghệ trở thành vị thuốc quý vừa an toàn cho sức khỏe lại tiết kiệm chi phí giúp con người chống lại nhiều căn bệnh đặc biệt là các bệnh lý về dạ dày.

Xem thêm bài viết: Curcumin là gì ? Tác dụng của Curcumin ?

Trong tinh nghệ vàng còn chứa một loạt các hoạt chất chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm, ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, chống viêm… Hơn nữa, trong sản phẩm tinh nghệ vàng còn có rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh như protein, chất xơ, niacin, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, kali, canxi, đồng, sắt, magiê và kẽm. Vì vậy, không ngạc nhiên khi tinh bột nghệ được coi là loại “thuốc tiên” trong việc phòng và chống các loại bệnh tật.

1. Điều trị viêm loét dạ dày, đại tràng

Bệnh viêm loét dạ dày, đại tràng do nhiều nguyên nhân gây nên nhưng chủ yếu là do tình trạng căng thẳng, stress, uống nhiều rượu bia, lạm dụng thuốc giảm đau… dẫn tới sự mất cân bằng giữa acid dịch vị, vi khuẩn H.pylori và chất nhầy có trong dạ dày khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương, viêm, loét và gây đau đớn.

Để điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả trước hết cần tăng cường tiết chất nhầy, làm lành vết loét. Curcumin trong tinh nghệ có tác dụng làm ức chế quá trình bài tiết dịch vị, giúp làm giảm hàm lượng axit có trong dịch vị là nguyên nhân chính gây nên viêm loét dạ dày. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, tinh nghệ vàng còn bổ sung cho cơ thể bệnh nhân, giúp kích thích sản xuất chất nhầy từ đó hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Khả năng chống viêm của tinh bột nghệ cũng giúp làm lành nhanh các vết loét, giúp cho việc điều trị tiến triển nhanh và hiệu quả.

Một số chất dinh dưỡng có trong củ nghệ còn có tác dụng điều trị hội chứng ruột kích thích, một loại rối loạn tiêu hóa gây ra táo bón, đầy hơi… Đặc biệt, nghệ chứa một chất chống vi khuẩn, có khả năng làm sạch vi khuẩn và độc tố gây ra tiêu chảy trong cơ thể con người. Bên cạnh đó, nghệ có thể kích thích tiêu hoá và giải phóng ra các emzim tiêu hoá, phá vỡ liên kết cacbonhydrat và các chất béo giúp chấm dứt nhanh chóng các cơn đau bụng.

Thêm nữa, các nhà khoa học đã khám phá ra Curcumin có tác dụng tốt cho não, các notron, giảm stress, trầm cảm, trạng thái lo âu. Từ đó có tác dụng ngăn ngừa các bệnh lý về dạ dày, tá tràng.

2. Ngăn ngừa ung thư

Các nghiên cứu mới đây đã đem lại hy vọng tốt đẹp cho bệnh nhân ung thư. Kết quả nghiên cứu khẳng định hợp chất Curcumin có tác dụng ngăn ngừa, chống viêm, giúp hủy diệt các tế bào ung thư.

Ung thư dạ dày là một trong các loại bệnh ung thư phổ biến và trở thành nỗi ám ảnh của con người trên khắp địa cầu. Một số nguyên nhân gây ra bệnh ung thư dạ dày có thể kể đến như: thuốc lá, rượu bia, stress, thức khuya, nhiễm vi khuẩn Heicobacter pylori, chế độ ăn uống ít rau xanh, ít chất xơ, ăn nhiều đồ muối.

Trong vòng 2 năm trở lại đây đã có 240 công trình nghiên cứu chứng minh Curcumin có vai trò như một hợp chất cực mạnh trong điều trị ung thư đa phương thức. Cơ chế hoạt động của loại chất này là chúng có khả năng ngăn chặn các phần tử chính gây viêm kappa, làm giảm quá trình viêm, sưng tấy do ung thư gây ra, cắt giảm cytokine gây viêm nhiễm và làm thế bào ung thư di căn sang các bộ phận khác của cơ thể. Chất Curcumin còn tham gia vào quá trình sản xuất những sản phẩm cuối cùng glycation rất nguy hiểm gây viêm và có thể phát triển thành tế bào ung thư nếu không được phát hiện sớm. Curcumin trong tinh bột nghệ giúp vô hiệu hoá tế bào ung thư và ngăn chặn khả năng khả năng hình thành tế bào ung thư mới. Curcumin còn giúp cơ thể vô hiệu hoá các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa.

Các nhà khoa học còn kết luận: Curcumin có khả năng thay đổi tín hiệu của tế bào để tăng cường kiểm soát, tái tạo, sản xuất những tế bào khỏe mạnh. Quá trình này được diễn ra chặt chẽ giúp kiểm soát các tế bào, tăng tính nhạy cảm của các tế bào ung thư và làm chúng dễ bị tiêu diệt dưới tác động của các loại thuốc.

Với những công dụng tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh ung thư, hỗ trợ, điều trị các bệnh lý thường gặp về dạ dày và bổ dưỡng sức khỏe, tinh nghệ vàng đã trở thành giải pháp hữu hiệu, an toàn và tiết kiệm cho người bệnh. Tuy nhiên để đảm bảo tác dụng tối đa của tinh nghệ cũng như giữ được hàm lượng Curcumin cao bạn cần mua dùng sản phẩm nguyên chất và được sản xuất đúng quy trình.

Tinh nghệ vàng Forny được chiết xuất 100% từ củ nghệ vàng tươi. Công ty Forny cam kết không pha trộn, không phẩm màu, không phụ gia được đầu tư quy trình khép kín từ nguyên liệu đến sản xuất và đóng gói. Tinh nghệ vàng Forny có màu vàng nhạt như màu vàng của hoa cúc, độ mịn cao, được tinh chế từ củ nghệ tươi sau khi đã loại bỏ sạch các tạp chất, tinh dầu nghệ, sấy khô, nghiền mịn.

Khoảng 30 kg nghệ tươi mới sản xuất được 1 kg tinh nghệ. Chính vì vậy, tinh nghệ vàng Forny cho hiệu quả cao, tác dụng hơn hẳn so với bột nghệ nguyên chất chưa qua xử lý và các sản phẩm từ bột nghệ khác. Tinh nghệ vàng Forny – thảo dược trị bệnh công hiệu, an toàn cho sức khỏe chắc chắc sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời của bạn.

Nhà máy sản xuất tinh nghệ vàng Forny được chứng nhận hệ thống quản lý an toàn thực phẩm theo tiêu chuẩn Iso-22000Haccp. Khách hàng toàn toàn có thể yên tâm với chất lượng của sản phẩm.

Xem sản phẩm tinh nghệ vàng FORNY

 

98% người ung thư dạ dày có nguy cơ tử vong trong 5 năm

BẠN CÓ BIẾT:

98 % người ung thư dạ dày có nguy cơ tử vong trong vòng 5 năm

Theo thống kê của Tổ chức ghi nhận ung thư toàn cầu thì mỗi năm ở Việt Nam có từ 15000 – 20000 người mắc mới bệnh ung thư dạ dày và hơn 8000 người tử vong. Riêng tại Việt Nam, căn bệnh này đứng hàng thứ hai ở nam giới sau ung thư phổi, thứ ba ở nữ giới sau ung thư vú và cổ tử cung. Khoảng 2/3 người bị ung thư dạ dày được phát hiện ở giai đoạn tiến triển, khối u đã xâm lấn và di căn hạch lympho hay di căn xa. Trong khi đó, công tác phát hiện ung thư dạ dày ở nước ta còn gặp khá nhiều khó khăn. Vì vậy, tỉ lệ tử vong vì ung thư dạ dày của nước ta cao gấp 4 – 5 lần so với các nước trong khu vực như Lào, Thái Lan, Phi-lip-pin.

Thông thường độ tuổi mắc ung thư dạ dày từ 50- 60 tuổi nhưng theo các chuyên gia hiện nay, căn bệnh ung thư dạ dày đang có dấu hiệu ngày càng trẻ hóa, tỷ lệ mắc ung thư dạ dày dưới 40 tuổi ngày càng tăng và đặc biệt xuất hiện những trường hợp mắc ung thư dạ dày giai đoạn cuối ở những người 30 tuổi.

Vậy tại sao lại có nhiều người mắc ung thư dạ dày đến thế?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ung thư dạ dày ở người Việt Nam như: 8 Nguyên nhân gây ung thư dạ dày mà Forny đã trình bày ở giai đoạn trước.

Thế nhưng theo khảo sát gần đây của chúng tôi về căn bệnh này cho thấy: Đây là căn bệnh cực kì nguy hiểm nhưng đại đa số người Việt Nam thiếu kiến thức cần thiêt để phòng ngừa và điều trị căn bệnh Ung thư dạ dày.

Tại sao người mắc ung thư dạ dày thường không biết mình mắc cho đến tận giai đoạn cuối?

Trong giai đoạn đầu, ung thư dạ dày có những triệu chứng tương đồng với căn bệnh đau dạ dày thông thường khiến người bệnh bị nhầm lẫn như:

– Đau vùng thượng vị, những cơn đau thường sau khi ăn từ 30 phút đến 2 tiếng.

– Đau khi đói

– Xuất hiện cơn đau lúc nửa đêm về sáng, có khi chỉ biểu hiện bằng cồn cào, ăn vào là dịu đi.

– Ngoài ra, bệnh nhân có thể đau bụng có thể xuyên ra sau lưng, đau lan sang phải. Cơn đau còn có tính chu kỳ, đau khoảng từ 2 – 8 tuần, kể cả không điều trị thì triệu chứng đau cũng giảm, sau đó sẽ có đợt đau tái phát.

– Một số bệnh nhân xuất hiện ợ chua, nóng rát vùng thượng vị hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân.

Đây không đơn giản là những triệu chứng bệnh mà chính là những cảnh báo từ chính cơ thể bản rằng: Sức khỏe của bạn đang xấu dần. Vì bộn bề công việc, vì vô tâm với chính sức khỏe của mình mà bạn bỏ qua nó. Đến khi cơ thể không còn gồng mình lên để hồi phục sau những cơn đau thì lúc đó tất cả đã quá muộn: Ung thư đã đi vào giai đoạn cuối.

Bạn có thể tham khảo qua về khả năng sống thêm 5 năm của những người bị ung thư dạ dày như sau:

Giai đoạn IA: 71%; Giai đoạn IB: 57%.
Giai đoạn IIA: 46%; Giai đoạn IIB: 33%.
Giai đoạn IIIA: 20%; Giai đoạn IIIB: 14%
Giai đoạn IIIC: 9%
Giai đoạn IV: 4%

Nếu được phát hiện và điều trị sớm thì những giai đoạn đầu tỷ lệ sống thường cao hơn nhờ phẫu thuật, còn những giai đoạn sau không thể phẫu thuật nữa thì mục tiêu chữa bệnh chỉ là kéo dài thời gian sống cho bệnh nhân

Đọc xong những số liệu trên liệu rằng bạn có còn thờ ơ với căn bệnh đau dạ dày của mình hay không.

Để phòng tránh ung thư dạ dày, bạn nên:

– Nếu gia đình bạn có người mắc Ung thư dạ dày thì nguy cơ của bạn cao hơn, hoặc nếu bạn từng phát hiện bị nhiễm khuẩn Helicobacter pylori trong dạ dày và có bệnh dạ dày như Viêm dạ dày tá tràng mạn tính, Loét dạ dày tá tràng thì điều trị dứt điểm bệnh và phòng ngừa tái phát bệnh là rất cần thiết.

– Ăn nhiều trái cây và rau, giảm ăn các thực phẩm hun khói và muối

– Không nên ăn chua, cay quá mức, không nên hút thuốc, uống cafe, trà đặc và uống rượu

– Nên sử dụng các chế phẩm có chiết xuất từ nghệ vàng để hỗ trợ điều trị Viêm loét hang vị dạ dày.

Làm thế nào để chăm sóc bà bầu sau sinh tốt nhất

Sau khi sinh con cơ thể của người phụ nữ có sự thay đổi lớn. Đồng thời phải đảm bảo dinh dưỡng sữa mẹ cho em bé. Vì vậy việc chăm sóc sau sinh đóng một vai trò quan trọng nhằm giúp cho cơ thể người phụ nữ nhanh chóng trở về trạng thái bình thường.

Dưới đây Forny sẽ giúp bạn tổng hợp lại những lưu ý cần thiết để chăm sóc tốt nhất bà bầu sau sinh.

1. Hiện tượng sản dịch

Sản dịch hay còn gọi là máu sau khi sổ nhau, thường ra nhiều trong những giờ đầu sau khi sinh, ban đầu ra nhiều nhưng giảm dần trước khi chấm dứt. Cũng có trường hợp sản dịch ra ít hoặc không ra và được xem là bất thường.

Nếu dịch không thoát ra được thì tử cung khó co lại, dễ bị nhiễm trùng máu hậu sản.

Để khắc phục, sau khi sinh, sản phụ cần nằm bất động trong thời gian 8-10 giờ, nếu sinh mổ thì thời gian này cần kéo dài hơn thậm chí có thể dài tới 20 tiếng.

Sau thời gian trên cần duy trì các hoạt động từ từ để giúp cơ thể chóng được bình phục. Trường hợp ra quá nhiều máu hoặc quá nhanh thì nguy cơ bị băng huyết rất cao, nên tư vấn bác sĩ ngay.

Nói chung, những người khỏe mạnh thì sau 3 tuần sẽ hết sản dịch, thậm chí có thể có kinh trở lại, vì lý do này cần có biện pháp tránh thai để khỏi bị vỡ kế hoạch.

2. Những hiện tượng nguy hiểm sau khi sinh

Trường hợp xuất hiện những hiện tượng bất thường dưới đây cần báo ngay cho bác sĩ biết:

– Ngất, bất tỉnh

– Ra máu nhiều, máu dạng đỏ tươi kèm theo cục đông máu

– Đau bụng dữ dội

– Nôn ói, tiêu chảy

– Máu và dịch tiết âm đạo có mùi hôi

– Vết mổ sưng đau, rỉ máu

– Có nước tiểu, phân chảy từ âm đạo

– Người mệt mỏi, da xám, mặt nhợt nhạt

Ngoài dấu hiệu về thể chất nói trên, phụ nữ sau khi sinh còn thay đổi về cảm xúc, dễ xúc động, vui buồn thay đổi đột ngột, khóc vô cớ, dễ cáu giận, biếng ăn, mệt mỏi khó ngủ…

Những dấu hiệu về tinh thần được xem là nguy hiểm nếu như không biến mất mà có chiều hướng phát triển mạnh hơn, dẫn đến không thể chăm sóc được bản thân và con cái được, lo sợ bị cô đơn cùng con cái, có ý định quyên sinh hoặc gây tổn thương đến đứa trẻ thì cần đi khám và tư vấn bác sĩ càng sớm càng tốt.

3. Chăm sóc bầu vú

Càng về cuối giai đoạn mang thai bầu vú bắt đầu có nhiều sữa, không nên nặn vú bởi nó gây tác động đến quá trình phát triển của thai nhi, phát sinh những biến chứng gây đẻ non.

Sau khi sinh khoảng 3 ngày, phụ nữ bắt đầu có sữa chất lượng, nếu bị cứng, tắc thì khi trẻ bú sẽ hết dần. Để giảm đau, nên massage bầu vú, tắm vòi hoa sen, dùng đèn hồng ngoại chiếu kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng.

Phương án nuôi con bằng sữa mẹ được người ta tuyên truyền không chỉ tốt cho sản phụ mà còn tốt cho cả đứa trẻ và cũng là phương án giúp cơ thể người mẹ nhanh chóng bình phục, cả về thể chất lẫn về trạng thái tinh thần.

4. Chăm sóc vùng kín

Để giúp dạ con nhanh trở lại bình thường thì nên giữ vệ sinh tốt âm đạo, đi đứng nhẹ nhàng. Kết quả, sau 20 ngày đến 1 tháng dạ con sẽ trở lại bình thường.

Chăm sóc vùng kín rất đa dạng như giữ gìn vệ sinh, đeo băng, thay băng, giữ gìn âm đạo luôn sạch và khô, ngoài ra cũng nên tăng cường hoạt động, không nên nằm nhiều, luyện tập các môn thể thao nhẹ nhàng, tăng cường thực phẩm giàu chât xơ để tránh táo bón…

Sau khi sinh có thể tắm gội bình thường, không nên tắm ngâm mình dưới hồ bơi hoặc trong bồn tắm, nên nghỉ ngơi thích hợp.

5. Một số cách giúp bình phục nhanh sau khi sinh

Nghỉ ngơi đầy đủ:

Do bị tổn thất nhiều năng lượng nên việc nghỉ ngơi sau khi sinh ở phụ nữ đóng vai trò quan trọng, tốt cả cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, nhất là những bà mẹ trẻ sinh con lần đầu.

Trong thời gian nghỉ ngơi, được mọi người quan tâm hỏi thăm là liệu pháp tinh thần tốt, giúp sản phụ khỏe và hồi phục nhanh.

Ăn uống khoa học:

Ăn uống khoa học sau khi sinh rất đa dạng như ăn nhiều rau xanh hoa quả, thực phẩm giàu protein như thịt, pho mát, thực phẩm dạng bột, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ để chống táo bón, uống nhiều nước để tăng cường sữa.

Tuy nhiên cần hạn chế dùng đồ uống kích thích như chè, cà phê, coca, rượu bia, tăng cường nước hoa quả, chè dược thảo, sữa.

Chú ý đến các vết mổ:

Những người phải mổ khi sinh hoặc phải qua thủ thuật chích cửa mình thì phải giữ vệ sinh để tránh viêm nhiễm, đặc biệt là phải thường xuyên vệ sinh, lau khô để tránh nhiễm trùng.

Một khi xuất hiện hiện tượng sưng tấy, rỉ máu phải đi thăm khám bác sĩ.

Phụ nữ sau khi sinh nên tập các bài thể dục nhẹ nhàng:

Những bài tập thể thao này sẽ giúp co khít cơ niệu đạo, cơ âm đạo, tránh bị són tiểu sau này, trường hợp bị táo bón có thể chườm nước nóng, tắm nước nóng, massage vùng xương mu, massage vùng bụng.

Chú ý về tắm giặt:

Phụ nữ sau khi sinh không nên kiêng tắm, tắm giặt sớm làm sạch các tế bào chết trên da giúp da sáng khỏe.

Nên tắm bằng nước ấm, trong phòng kín, cũng có thể tắm nước nóng và nước lạnh kết hợp để giúp máu tuần hoàn tốt.

Nhiệt độ phòng ngủ nên duy trì ở mức 25oC, phù hợp cho cả mẹ lẫn con.

6. Vấn đề tình dục sau khi sinh

Vấn đề tình dục sau khi sinh được coi là tế nhị, làm cho nhiều người phân vân và ít được đề cập, nhất là những người làm mẹ lần đầu. Lý do đơn giản là sợ đau giống như khi sinh.

Theo các chuyên gia tình dục học của Mỹ thì trong 6 tháng đầu sau khi sinh không nên hoạt động tình dục nhưng cũng có người cho rằng nếu sức khỏe của sản phụ hồi phục nhanh thì sau 4-6 tháng vẫn có thể sinh hoạt bình thường và cũng là cách giúp cho cơ thể người phụ nữ kích hoạt trở lại, giúp máu tuần hoàn tốt hơn.

Phương án nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho sản phụ mà còn tốt cho cả đứa trẻ và cũng là phương án giúp cơ thể người mẹ nhanh chóng bình phục.

Tuy nhiên, việc làm này cần phải có sự đồng thuận của cả hai, mọi thao tác phải nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho phụ nữ, đây là lý do gây căng thẳng và làm cho phụ nữ sợ giống như tổn thương, đau khi sinh.

Ngoài ra cũng nên tránh các kiểu sex bằng miệng bởi lẽ nó có thể gây viêm nhiễm âm đạo, thậm chí dẫn đến tử vong bởi vì các môi chất ngoại lai thâm nhập từ bên ngoài, nhất là không khí bởi nó mang theo vi trùng thâm nhập vào dòng máu, gây ra căn bệnh có tên là air embolison (sự tắc mạch) nguy hiểm đến tính mạng như đã từng xảy ra ở Anh, trong đó người chồng chính là thủ phạm giết vợ sau khi sinh hoạt tình dục bằng miệng.

7. Một số cách giảm cân sau khi sinh

– Nên uống mỗi ngày từ 10-12 cốc nước, không nên uống nước đóng chai, có chứa gas mà thay bằng nước hoa quả.

– Nên dùng đồ ăn vặt có lợi như bỏng ngô, lạc rang…

– Tăng cường thịt giàu đạm như thịt gà, thịt bò, cá

– Tăng cường thực phẩm dạng hạt, hạn chế thực phẩm chế biến quá kỹ

– Nên tăng cường luyện tập thể thao ngay sau khi hồi phục theo phương án nhẹ nhàng và tăng dần đều.

– Nên nuôi con bằng sữa mẹ, đây là cách tốt nhất cho cả mẹ lẫn con, trong đó có tác dụng giảm cân và duy trì vẻ đẹp tự nhiên cho cơ thể phụ nữ sau khi sinh.

Thấu hiểu những lắng lo của người phụ nữ Việt, Forny dành tặng riêng cho những người mẹ tuyệt vời của chúng ta giái pháp lấy lại vóc dáng, sắc đẹp sau sinh mà tuyệt đối an toàn cho bé.

TINH NGHỆ FORNY – VIÊN NGỌC CURCUMIN VIỆT NAM

Với tinh chất Curcumin được chiết suất 100% từ nghệ vàng được trồng tự nhiên tại Vũng Tàu. Tinh nghệ Forny sẽ giúp cho các mẹ của chúng ta:

– Bổ máu, hồi phục sức khỏe

– Chống hậu sản

– Kháng viêm, phục hồi sức khỏe sau khi mổ và phẫu thuật.

– Giúp đẹp da, giảm sẹo, giảm thâm nám.

– Ngăn chặn béo phì

– Chống oxi hóa, chống rụng tóc.

– Đặc biệt tinh nghệ đã được tách hoàn toàn các yếu tố gây nóng nên khi sử mẹ hoàn toàn có thể yên tâm cho con bú mà không ảnh hưởng đến bé.

Tất cả các công dụng mà chúng tôi nêu trên đây đều được kiểm định bởi Bộ Y Tế . Tinh nghệ vàng của Forny được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO2200HACCP, tiêu chuẩn về vệ sinh an toàn thực phẩm được cấp và chứng nhận với 187 quốc gia trên thế giới nên Các mẹ hoàn toàn yên tâm nhé.

Lời cảnh báo cho những ai bị viêm loét hang vị dạ dày

Viêm loét hang vị dạ dày là 1 bệnh hay gặp có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, ảnh hưởng đến lao động học tập… đặc biệt có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nhất là người cao tuổi.

Triệu chứng thường gặp đối với những người bị viêm loét hang vị dạ dày:

– Những triệu chứng thường gặp nhất là đau vùng thượng vị, những cơn đau thường sau khi ăn từ 30 phút đến 2 giờ, đau khi đói hoặc nửa đêm về sáng, có khi chỉ biểu hiện bằng cồn cào, ăn vào là dịu đi.

– Ngoài ra, bệnh nhân có thể đau bụng có thể xuyên ra sau lưng, đau lan sang phải. Cơn đau còn có tính chu kỳ, đau khoảng từ 2 – 8 tuần, kể cả không điều trị thì triệu chứng đau cũng giảm, sau đó sẽ có đợt đau tái phát.

– Một số bệnh nhân xuất hiện ợ chua, nóng rát vùng thượng vị hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân.

Biến chứng của Viêm loét hang vị dạ dày

Nếu không được quan tâm điều trị kịp thời Viêm loét hang vị dạ dày có thể biến chứng dẫn đến ung thư dạ dày. Đây là một dạng ung thư rất thường gặp, chiếm vị trí hàng đầu trong các ung thư đường tiêu hóa.

8 nguyên nhân dẫn đến Viêm loét hang vị dạ dày

– Vi khuẩn H.pylori

Đây được xem là nguyên nhân phổ biến thứ 2 gây ra bệnh viêm loét dạ dày. Vi khuẩn H.pylori có thể đi vào cơ thể thông qua nước uống và thực phẩm và tiếp đó chui vào lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày và ruột non.

Nguy hiểm hơn, vi khuẩn này có thể lây truyền từ người sang người qua tiếp xúc hằng ngày như dùng chung dụng cụ ăn uống, sinh hoạt…

– Di truyền

Một trong những nguyên nhân hay gặp nhất của căn bệnh viêm loét dạ dày là liên quan tới tiểu sử sức khỏe gia đình. Nếu có bất kỳ thành viên nào trong gia đình bị mắc bệnh, nguy cơ bị viêm loét dạ dày của bạn sẽ cao hơn nhiều.

– Sử dụng rượu, bia, chất kích thích

Uống rượu ở mức an toàn sẽ không thể gây viêm loét dạ dày nhưng các chuyên gia sức khỏe cho rằng uống nhiều rượu bia, đồ uống có cồn gây kích thích và ăn mòn lớp nhầy trong dạ dày khiến dạ dày bị viêm, loét và xuất huyết.

– Sử dụng nhiều các loại thuốc kháng viêm và giảm đau

Có rất nhiều loại thuốc kháng viêm, giảm đau và chống trầm cảm có thể gây viêm dạ dày cấp tính và mãn tính. Chúng phá hủy lớp dịch nhày bảo vệ niêm mạc dạ dày, từ đó dẫn đến viêm loét dạ dày. Bên cạnh đó, việc thường xuyên phải sử dụng các loại thuốc này còn khiến cho gan, thận và hệ tim mạch hoạt động quá tải, chính vì vậy bạn nên hạn chế sử dụng hoặc hỏi ý kiến của thầy thuốc cũng như hết sức thận trọng trước khi dùng.

– Căng thẳng quá độ

Stress đã được chứng minh rằng có mối liên hệ mật thiết với các bệnh lý ở dạ dày, trong đó có viêm loét dạ dày, viêm hang vị, bờ cong nhỏ… mãn tính. Khi sự căng thẳng tâm lý vượt qua sức chịu đựng, cơ thể sẽ giải phóng cortisol để điều hòa quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, chính chất này lại là nguyên nhân dẫn đến việc bài tiết acid trong dịch vị dạ dày quá mức, lâu dần dẫn đến viêm loét dạ dày. Bên cạnh đó cortisol còn ngăn cản quá trình tự làm lành vết thương của cơ thể bằng cách dập tắt các phản ứng tự nhiễm.

– Hội chứng Zollinger-Ellison

Đây là một trong những nguyên nhân khiến dạ dày bị viêm loét. Hội chứng Zollinger-Ellison là một bệnh lý đường tiêu hóa rất hiếm gặp, gây ra do sự hình thành một hoặc nhiều khối u ở tụy hoặc tá tràng, gọi là u gastrin.

Các khối u này có thể lành tính hay ác tính, nhưng thường chiếm tỉ lệ 1/2 hay 2/3 là ác tính và gây ra sự gia tăng bài tiết hóc-môn gastrin, từ đó dẫn tới nhiều axit trong dạ dày và phá hủy lớp lót.

– Chế độ ăn uống, sinh hoạt thất thường

Chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt thất thường chính là một trong những tác nhân khiến bệnh viêm loét dạ dày ngày một thêm trầm trọng. Dạ dày sẽ bị tổn thương và quá tải khi bạn vừa ăn vừa làm việc hoặc đọc báo, xem ti vi, chơi game… hoặc thói quen bỏ bữa, cũng như ăn quá no và quá nhiều.

Trong một thời gian dài, quá trình bài tiết dịch vị dạ dày sẽ bị rối loạn, dẫn đến việc các niêm mạc trong dạ dày bị ăn mòn gây ra viêm loét dạ dày, thậm chí còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm khác như hẹp môn vị, chảy máu dạ dày, thủng dạ dày và cuối cùng là ung thư dạ dày. Chính vì vậy, để phòng tránh cũng như hỗ trợ quá trình điều trị và phục hồi bệnh viêm loét dạ dày, bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt sao cho hợp lý và khoa học nhất.

– Ăn quá nhiều muối

Cơ thể nạp quá nhiều muối là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra viêm loét dạ dày. Một chế độ ăn nhiều muối có thể làm tăng hoạt động của gen trong vi khuẩn H. pylori, điều này sẽ làm cho chúng trở nên độc hại hơn.

5 bí quyết tự chăm sóc sức khỏe tốt nhất

10 Bí quyết giúp bạn tự chăm sóc sức khỏe gia đình bạn để khỏe mạnh.

 

Bí quyết 1: Tắm nước ấm trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng.

Bạn nên tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Vì khi bạn ngủ, cơ thể bạn xuống thấp hơn bình thường. Việc tắm nước nóng làm tăng nhiệt độ cơ thể, trì hoãn não tiết ra hormone gây buồn ngủ.

hinh anh tam nuoc am

Bí quyết 2: Tập thể dục ngoài trời.

Phương pháp này sẽ giúp các bạn hít thở không khí trong lành, thay đổi cảm giác luyện tập của bạn một cách tích cực hơn. Bên cạnh đó bí quyết chăm sóc sức khỏe này còn giúp bạn loại bỏ rất nhiều vi khuẩn, vi sinh độc hại trên các thiết bị tập Gym. Bên cạnh đó khi tập thể dục ngoài trời sẽ giúp các bạn mở rộng mối quan hệ một cách tích cực hơn.

hinh anh tap the duc ngoai troi

Bí quyết 3: Uống đủ lượng nước.

Uống quá nhiều nước không phải là tốt, cơ thể bạn chỉ có khả năng thải ra 800-1000 ml nước/giờ. Nếu uống quá nhiều nước sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ hạ natri máu.

hinh anh uong du nuoc

Bí quyết 4: Dùng nước ấm để rửa mặt

Khi bạn sử dụng nước ấm để rửa mặt, các lỗ chân lông sẽ được kích thích, tăng cường quá trình thải vi khuẩn trong cơ thể ra ngoài. Nếu sử dụng nước lạnh, các lỗ chân lông sẽ thu lại khiến vi khuẩn chưa được đẩy ra ngoài, chính vậy sẽ khiến mặt bạn bị mụn trứng cá. Khi sử dụng nước quá nóng, bạn lại có thể khiến da giãn nở, làm tăng cường tốc độ lão hóa da, dễ xuất hiện nếp nhăn sớm.
hinh anh rua mat bang nuoc am

Bí quyết 5: Hãy giữ tâm trạng vui vẻ

Những tâm trạng tiêu cực còn lây bệnh một cách đáng sợ hơn cả những con virus. 80% bệnh thực ra đều là do sự chấn động thần kinh gây ra, đặc biệt là bệnh về đường tiêu hóa và bệnh về da, bạn có thể gặp các triệu chứng như ăn quá nhiều do tâm trạng xấu, tiêu chảy hoặc da bị dị ứng.

Hi vọng bài viết: 5 bí quyết tự chăm sóc sức khỏe tốt nhất sẽ giúp cho gia đình bạn khỏe mạnh và tràn ngập tiếng cười nhé.

Liên hệ