Khám phá tác dụng bất ngờ đến từ tinh bột nghệ vàng và sữa chua

Tinh bột nghệ vàng và sữa chua từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng. Ngày nay, nó đã trở thành phương pháp làm đẹp được các cô nàng yêu thích. Bởi sự kết hợp của hai sản phẩm này được đánh giá là an toàn và mang lại hiệu quả trông thấy. Hãy cùng khám phá những điều này qua bài viết dưới đây nhé.

Tác dụng khi ăn tinh bột nghệ vàng và sữa chua

Như đã biết, trong tinh bột nghệ vàng có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, quan trọng và nổi bật nhất là chất curcumin. Tinh chất curcumin là chất có khả năng làm giảm cholesterol cho cơ thể. Chống lại sự hình thành mạch máu trong mỡ, khiến giảm quá trình phát triển các mô mỡ. Chính vì vậy, tinh bột nghệ có tác dụng giảm cân nhanh chóng hơn.

Trong sữa chua có thành phần lớn các vi khuẩn có lợi. Chúng có tác dụng tăng sức đề kháng, chống lại sự xâm hại của vi khuẩn. Giúp bảo vệ cho hệ tiêu hóa tốt hơn. Hơn thế nữa, trong sữa chua còn có protein, canxi giúp nhanh tạo cảm giác no lâu. Đồng thời, hạn chế cảm giác thèm ăn, phù hợp cho người đang giảm cân, ăn kiêng.

Do đó, sự kết hợp khi ăn tinh bột nghệ vàng và sữa chua sẽ giúp cân đối vóc dáng và trở nên thon gọn. Đặc biệt rất phù hợp để giúp các mẹ sau sinh phục hồi lại cân nặng ban đầu.

Xem thêm: Mách bạn địa chỉ cung cấp tinh bột nghệ vàng giá tốt nguyên chất

Tác dụng từ mặt nạ làm đẹp bằng tinh bột nghệ và sữa chua

Ngoài việc kết hợp tinh bột nghệ vàng và mật ong khi ăn, giờ đây nó đã được sử dụng như 1 công cụ làm đẹp hiệu quả cho phái nữ.

Tinh bột nghệ có tác dụng vượt trội trong việc kháng khuẩn, chống lão hóa da. Làm mờ các vết thâm nám, các vết sẹo do mụn để lại. Đồng thời làm sáng da, tăng cường tính đàn hồi cho da.

Trong sữa chua còn có thêm thành phần vitamin B rất tốt cho làn da. Hỗ trợ ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm, giảm nếp nhăn, săn chắc làn da. Và giúp da được đẹp tự nhiên, tràn đầy sức sống.

Sự kết hợp đặc biệt của tinh bột nghệ và sữa chua để tạo ra loại mặt nạ giúp tái tạo da, tẩy da chết và làm trắng da chỉ trong thời gian ngắn. Đồng thời còn có tác dụng giảm thâm nám, trị mụn hiệu quả nữa.

Xem thêm: Tinh bột nghệ có tác dụng gì đối với sức khỏe

Cách sử dụng tinh bột nghệ vàng và sữa chua đem lại hiệu quả

Có nhiều cách để kết hợp ăn tinh bột nghệ và sữa chua. Trong đó, cách vừa mang lại hiệu quả giảm cân, vừa đẹp da, tăng sức đề kháng và tốt cho sức khỏe mọi người có thể thử cách đơn giản dưới đây:

• Nguyên liệu cần có gồm hai thìa tinh bột nghệ vàng nguyên chất,1 hộp sữa chua không đường và 200ml nước ấm.
• Cách thực hiện thì vô cùng đơn giản: cho sữa chua vào nước ấm và khuấy đều, sau đó cho tinh bột nghệ vào ly khuấy đều thêm lần nữa.

Như vậy là đã có được một ly hỗn hợp nước uống dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Và hãy sử dụng hàng ngày vào buổi tối trước khi ăn nhé.

Đối với mặt nạ làm đẹp bằng tinh bột nghệ và sữa chua thì thực hiện như sau:

• Chỉ cần trộn tinh bột nghệ cùng sữa chua (có thể thêm một thìa mật ong) thành một hỗn hợp sệt sánh mịn. Sau đó đắp lên da mặt và thư giãn tầm 20 – 30 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước.
• Kiên trì thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần bạn sẽ cảm nhận rõ ràng hiệu quả mà loại mặt nạ tinh bột nghệ với sữa chua đem lại cho làn da.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ với sữa chua

Để tinh bột nghệ vàng và sữa chua phát huy tối đa được công dụng bạn cần chú ý những điều sau:

• Vì là những nguyên liệu tự nhiên nên để đạt được hiệu quả thì bạn cần phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài.
• Khi uống hỗn hợp này thì không nên bỏ đá vào. Vì đá có thể khiến tinh bột khó bị hòa tan làm giảm khả năng hấp thụ vào cơ thể.

• Và cũng không nên sử dụng nước quá nóng. Vì sẽ khiến hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ giảm tác dụng.
• Có thể kết hợp vừa đắp mặt nạ và uống tinh bột nghệ sữa chua cùng chế độ ăn uống hợp lý để gia tăng tác dụng làm đẹp.
• Ngay sau khi đắp mặt nạ tinh bột nghệ và sữa chua thì nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• Nên đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ, mặt nạ sẽ phát huy tác dụng tốt nhất.

Mong rằng những chia sẻ bổ ích trên sẽ giúp cho các bạn biết thêm về công dụng của tinh bột nghệ vàng và sữa chua. Và hãy áp dụng thường xuyên mỗi ngày để đạt được hiệu quả mong muốn nhé. Bên cạnh đó, để mua được sản phẩm tinh bột nghệ vàng uy tín, chất lượng tốt thì bạn hãy liên hệ với Forny để được tư vấn.