Lợi ích của mật ong với mẹ bầu

Trong mật ong có chứa lượng đường tự nhiên, các loại axit amin, vitamin và các loại khoáng chất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Đối với mẹ bầu, giai đoạn thai kỳ rất quan trọng và mật ong là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho mẹ và thai nhi. Nhưng cách sử dụng mật ong như thế nào là tốt cho mẹ bầu, lợi ích mang lại cho mẹ, hãy cùng Forny tìm hiểu nhé!!!

1. Làm đẹp da cho mẹ

Mật ong có thể có tác dụng trực tiếp đối với lớp da trong và cả lớp biểu bì của da, thúc đẩy quá trình tạo nên tế bào mới, tăng cường khả năng thay mới cho các tế bào da. Chính vì vậy, mẹ bầu có thể bôi mật ong kết hợp với tinh nghệ, bột quế, bột rau má, cà chua … lên da giúp dưỡng da mềm mịn, trắng sáng, dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa mụn.

2. Tránh được nhiều bệnh trong thai kì

Uống mật ong vừa có tác dụng phòng tránh táo bón, nhất là táo bón thời kì mang thai và bệnh trĩ xuất huyết, đồng thời lại có thể chống lại một số bệnh khác như: cao huyết áp trong thời kỳ mang thai, thiếu máu trong thời kỳ mang thai, viêm gan tổng hợp trong thời kỳ mang thai…

Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng sát trùng họng, chống viêm họng cho bà bầu.

3. Có lợi cho sự phát dục đại não của thai nhi

Trong mật ong có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, natri, kẽm giúp phát triển trí não, dưỡng và bảo vệ da tóc. Ngay từ khi thai nhi được hình thành thì sự phát dục đại não của thai nhi là hết sức quan trọng, cần được tăng cường để phát triển tốt. Và các thành phần có trong mật ong có thể cung cấp năng lượng cho sự phát triển thần kinh này, nhất là đối với trẻ còn trong bào thai.

4. Tăng cường khả năng miễn dịch cho thai nhi

Y học hiện đại cho biết: mật ong có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hoá giúp hấp thụ tốt hơn, tăng khả năng thèm ăn, giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn, nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể, có tác dụng tích cực thúc đẩy quá trình sinh trưởng phát dục của em bé trong bụng mẹ.

Cách dùng: 

Trong thời gian mang thai, hàng ngày, mẹ bầu có thể uống 1-3 ly nước ấm mật ong chia làm 3 bữa mỗi ngày, mỗi lần một thìa mật ong.Dùng kèm mật ong với bánh mì cũng có tác dụng tương tự.

Mách mẹ cách cho bé dùng mật ong an toàn hiệu quả

Trong mật ong có chứa lượng đường tự nhiên, các loại axit amin, vitamin và các loại khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Nhưng mật ong khi sử dụng cho trẻ em có tốt không, nên sử dụng vào độ tuổi nào, hãy cùng Forny tìm hiểu nhé!!!

1. Khi nào trẻ uống được mật ong?

– Mật ong nên sử dụng đối với trẻ nhỏ (trên 12 tháng tuổi)

– Trẻ nhỏ nhất là trong thời gian cai sữa, mật ong là thức ăn lý tưởng. Chỉ với 2 thìa mật ong rừng mỗi bữa ăn, bạn đã giúp bé có một hệ thần kinh khỏe mạnh.

– Ngoài sự bổ dưỡng, nó còn giúp nhuận tràng và diệt các loại ký sinh trùng. Mật ong có tác dụng giữ nước thừa trong cơ thể nên trị được đái dầm. Nếu trẻ đái dầm, nên cho uống 1 thìa cà phê mật ong khi đi ngủ.

– Trẻ uống mật ong đều đặn sẽ không có giun kim, giun đũa, lại ít bị đau bụng vì mật ong làm giảm nguy cơ lên men trong ruột, dạ dày. Mỗi bữa chỉ cần cho vào 1-2 thìa cà phê mật ong vào bột quấy. Nếu bé táo bón thì thêm một ít mật ong nữa, còn nếu tiêu chảy thì giảm đi.  

2. TRẺ SƠ SINH CÓ NÊN UỐNG MẬT ONG KHÔNG?

– Trẻ sơ sinh (dưới 12 tháng tuổi) KHÔNG NÊN DÙNG MẬT ONG

Trong mật ong có chứa vi khuẩn Clostridium botulinum có thể gây ngộ độc hay dị ứng ở trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Ngay cả khi mật ong đã được nấu kỹ hay tiệt trùng cũng không thể loại bỏ đựơc loại vi khuẩn này.

– Khi vi khuẩn Clostridium xâm nhập vào ruột và phát triển ở đó sẽ gây nên chứng ngộ độc với những biểu hiện như: suy nhược cơ thể, mệt mỏi, bú kém, táo bón, lười ăn, cáu giận, mất vị giác, quấy khóc, khó thở.

3. CÔNG DỤNG CỦA MẬT ONG VỚI SỨC KHỎE CỦA TRẺ EM

– Tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch giúp bé khỏe mạnh hơn.

– Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, giúp bé ngăn chặn các bệnh như cảm lạnh, viêm họng, ho

– Mật ong giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa cho bé.

0916946816